Возник вопрос? Звоните 

 Тел: 0552-422-562  
 Тел: 0552-422-282  
 Тел: 066-700-64-31
 Тел: 097-277-10-33
 Тел095-277-10-33(Viber,WhatsApp )

Карта Проезда к нам в Офис         режим работы
E-mail: office@tourism.ks.ua          Пн-Пт 9:30-18:00
                                                    Сб     10:00-15:00

 

   

5 oke banner 1

morozilnyj_lar.gif

Контактная информация

Украина, г.Херсон

ул. 9-го Января, 29

Тел./Факс:
(0552)  422-562
(0552)  422-282

(066)    700-64-31
(097)    277-10-33

E-mail: office@tourism.ks.ua

Режим работы:

Пн-ПТ  9:30-18:00
Сб       10:00-15:00

Карта Проезда

1200x800px final

Что делать тем, кто панически боится летать на самолете?

o-passenger-scared-of-flying-facebook.jpg

Британские эксперты рекомендуют пользоваться специальными мобильными

приложениями, чтобы избавиться от страха перед авиаперелетами.

Специалисты попытались разобраться в том, что на самом деле представляет собой аэрофобия, и дали несколько советов всем, кто панически боится летать на самолете. По их словам, у страдающих такой боязнью сам полет или даже одна мысль о нем вызывают видимые физические реакции. Их симптомы чаще всего включают в себя учащенное сердцебиение, судороги, истерику, плач, тошноту и повышенное потоотделение.

По словам экспертов, науке известно несколько причин возникновения аэрофобии. И чтобы преодолеть боязнь, человеку необходимо понять, какая из них влияет на состояние больше всего.

Исследования показывают, что к фобии часто приводят другие психологические состояния, которые как бы имитируются при полетах на самолете. К ним относятся акрофобия (боязнь высоты), агорафобия (страх общественных мест), клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и энохлофобия (боязнь толпы в незнакомой среде). Все перечисленные симптомы могут вызывать серьезные приступы паники и тем самым автоматически вызывать аэрофобию. Существуют и другие причины ее причины, например, любые травмирующие события или неудачный опыт предыдущих путешествий по воздуху. 

Специалисты в один голос заявляют: чтобы преодолеть страх, необходима помощь квалифицированного специалиста и психолога, которые могут применять различные методы лечения. Наиболее распространенным и эффективным способом преодоления страха является контролируемая экспозиция. Это когда квалифицированный терапевт консультирует, поддерживает и оказывает любую другую помощь во время имитации всех этапов перелета. Метод позволяет легко выявить причины паники и основного страха, вызывающего ее.

Другой способ – гипнотерапия, которая объединяет в себе гипноз, медитацию и особую технику дыхания. Правда, метод будет успешен только если его применяет профессионал. Если авиофобия возникает только когда человек находится уже в салоне самолета, то лучшим решением может быть применение современных технологий. К ним, например, относится мобильное приложение «Небесный гуру», которое помогает держать под контролем все реакции организма в каждом шаге путешествия. Приложение учитывает время полета, погоду и множество других факторов. Такой постоянный спутник пригодится также, когда самолет сталкивается с турбулентностью.

Еще один способ избавиться от аэрофобии — заказать частный перелет. Это лучший вариант в случае, когда боязнь связана с проблемами, которые возникают только во время перелетов на лайнерах с большим количеством людей. Минус у такого способа борьбы с аэрофобией всего лишь один: его цена.

powered by CACKLE
 

1285918993 retro-tv